Dica light

Bom dia, meninas!

Acho que não contei oficialmente para vocês, mas desde maio estou passando por uma reeducação alimentar. A ideia é matar e enterrar em local desconhecido 30 quilos que habitam no meu corpinho. Podem ver que nem tenho postado receitas aqui, por que perdi um pouco a vontade de cozinhar. Fico meio perdida sem creme de leite, nem batata inglesa, nem 83092840239 carboidratos ao mesmo tempo. Hahaha…

Bom, no início minha maior dificuldade era não comer à tarde. Tinha dor de cabeça, barriga roncando e zaz. Então minha nutri me deu uma luz: disse que a pipoca de panela estava liberada, desde que trocasse por um pão ou uma barra de cereal. Segundo a nutri, pipoca é fibra, portanto, faz até bem, se for sem excesso.pipoca

Eu AMO pipoca! E considero a de panela muuuuito melhor que a de microondas. Além disso, enche, a gente fica satisfeita. Como tem gente que não sabe fazer de panela, explico: coloca 1 colher (sopa) de óleo, 3 colheres (sopa) de pipoca em uma panela com fundo antiaderente. Deixa estourar e desliga  fogo. Aí coloca uma pitadinha de sal. Tá pronto para tomar com um café, um chimarrão, um suco ou um chá.

:*

Fernanda

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5 pensamentos sobre “Dica light

  1. Oi Fernanda! Tb amoo pipoca e a única coisa que falei pra minha nutri que eu não pararia de comer era essa branquinha, só que eu, antes mesmo da consulta, já fazia pipoca “light” no microondas. Ela é feita na água então bem mais saudável. É só colocar meia xícara de milho, uma xícara de água e sal…tampar com plástico filme e fazer uns furinhos com palito. Demora uns 10 minutinhos..mas fica uma delícia e ninguém fala que não foi feita no óleo. Depois tenta aí…vc vai gostar. Bjos

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    • Oi, Nat! Eu já havia ouvido falar nessa pipoca mais light, mas também já ouvi dizer que plástico filme no microondas pode potencializar as células cancerígenas. Pode ser boato, mas resolvi continuar no tradicional. Hehehehe… Mas é uma alegria poder comer ao menos uma coisa boa, com cara de guloseima, né?! Heheeheh.. Beijos!

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    • Oi, Jô! Eu tbm não sou muito chegada na doce. Sabe que eu já ouvi falar dessa pipoca light,mas também já ouvi dizer que o plástico filme no micro pode potencializar as células cancerígenas. Pode até ser boato, mas fiquei com um pouco de receio. E o tantinho de óleo que vai na pipoca tradicional, felizmente, até agora não influenciou no resultado da dieta. Hehehehee… Obrigada pela visita. :*

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